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淮海老年人在运动中养成健康体质

“都90多岁的人了，还能跷腿举高，不简单，不简单？” “我能这样，都是多年来健身的结果呀！”“年轻的时候都没坚持锻炼，现在太晚了。”“只要你想健身，有这个意志，什么时候都不晚。”这是在3月2日晚上七点多，在淮海职工休闲体育运动广场上，健身达人周少彪与一位老人进行对话时的镜头。现在一谈到健身，很多老年人容易被各种各样的顾虑和误解所阻挡。随着全民健身在淮海逐渐成为共识和潮流，“健康体育文化”这张牌的打响，多种健康体育平台软硬件的投入使用，淮海许多老年人对健身的态度也在逐渐改变，老年人开始借助农场的器材和场地动起来，寻找适合自己的、科学的和健康的运动方式。健身无先后，何时都不晚早春三月的清晨，在淮海文化广场一侧，30多名老年人正在专心致志地打着太极拳，从他们的眼神和动作中，就看得出他们的功底。 “以前我真是体弱多病，老伴去世后，更是加剧了我的无助，后在朋友的建议下，我尝试着锻炼来转移兴趣，没想到自从打了太极拳、舞了太极剑以后，身体就渐渐地好了起来，走路也精神了，手指变得灵活多了。”在此锻炼的85岁徐大妈说，“以前我特不爱运动的，弄成了各种各样的毛病。63岁那年才尝到锻炼的甜头。健身啊，只

2022-03-15
淮海社区：群众无小事,为民解忧见初心

3月5日上午9时许，淮海农场社区城西居委会主任臧成龙和工作人员陈旺到幸福小区走访时，居民李志明夫妇向居委会反映，自家厨房与前排住户住宅之间长了一颗银杏树，有十多米高，每逢夏季雨季来临，银杏树被大风刮得左右摇晃，一旦被刮倒，树根和树枝很有可能将房屋砸毁，希望居委会帮帮我们，把这颗银杏树砍掉，消除我们的后顾之忧。居委会接到反映后，立即对辖区各居民小区平房进行查看，辖区共发现三颗树紧挨着居民住宅生长，其中最老的一棵树树龄有六十多年。居委会现场拍照取样，直接将情况上报到农场安委会，安委会吴汉军主任对居委会反映的情况非常重视，他本人于当日下午与居委会主任臧成龙再次来到现场查看确认后，现场要求臧成龙务必在一个星期内将这三棵树砍伐，彻底消除隐患。3月9日上午8时，按照事先制定的方案，由农场社区环绿所所长张海涛带队，城西居委会协助，和环绿所员工一行7人来到幸福小区。首先对最高最粗最难砍伐的银杏树进行砍伐。为防止大树倒下砸坏两边房屋，有砍伐经验的环绿所老员工李素兵现场提出：“从上到下，分段砍伐。”在征得张所长及众人的同意后，李素兵立马系好安全带攀上树顶，用手工锯将银杏树顶端的叉枝逐个锯掉，然后又用电锯将

2022-03-14
新洋社区开展环境整治志愿服务活动

日前，新洋社区组织开展“我为新洋环境添光彩建功建场七十载”学雷锋志愿服务活动。社区全体志愿者在三村开展大规模的环境整治行动，将三村附近二十多来堆积的杂物清理干净。居民杨爷爷感谢地说：“我家车库房顶的石柱架是自己多年来的心病，影响环境也不安全，感谢社区志愿者，为我们老百姓办实事。”本次活动共清理垃圾二十六车、砖瓦共四车、石柱两车。社区副主任陈葛祥表示，今后将对环境卫生进行常态化监督管理，以学雷锋活动为契机，继续组织新时代文明实践志愿者开展“环境整治专项行动”，保证居民生活在干净整洁的环境中，以崭新的面貌迎接建场70周年。

2022-03-14
新洋：“梅”景正烂漫风递暗香来

春意渐浓，和煦三月。甫一进入容器苗基地，便会被一颗造型奇特、年代感十足的海桐所吸引，曲音婉转的鸟鸣声不仅愉悦了听觉，跟着风递来的暗香，还能寻得一大片满目映红、花香扑鼻、烂漫娇艳的红梅，这便是新洋容器苗基地内正烂漫的“梅”景。相较于生长在地里的红梅，这片红梅更显“独立”，它们的根部被盛放在一个个容器里，从容器内的土壤、基质内汲取所需养分。迎着春风和暖阳，不仅盛放得十分娇艳，其花香更是引来了成群的蜜蜂前来采蜜。“这片红梅共有300多棵，其树形、树冠和花色，都是我们精心挑选和培育的，目前的市场价值也逐渐凸显。”新洋林业公司负责人高翔介绍。容器苗基地已被提前预约为“网红打卡地”。三月的红梅正绽放；一到四月，高杆海棠“先禾一号”、北美海棠“洋溢”和“红衣主教”等多个品种也将陆续盛放。要属最令人期待的，那便是月季长廊，五大色系30多个品种，花期从五月份将一直延续至十一月份，多彩的花色搭配精致的长廊造型，必将成为一大美景。新洋的容器苗基地根据品种布局，划分为红梅区、海棠区、小叶女贞区、紫薇区、鸡爪槭区、木槿区等，共有95个苗木树种，130多个品种，约5万株。当前，100亩的容器苗三期工程正在紧锣密鼓

2022-03-14

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