近年来，随着淮海农场有限公司健康体育文化牌的兴起，各种跑步软件的安装和活动的组织，以及人们对健康身体的追求，越来越多的职工居民参与到晨走晚跑的散步健身中来，可以说在淮海，散步逐渐成为广大职工居民最喜欢的运动之一。据观察，农场社区职工居民大部分人也偏爱选择在相对空闲的晚饭过后的傍晚进行锻炼。但我想提醒大家的事，因散步而遭遇交通意外的事在外地时有发生，那么在农场区域内外出跑步、散步时，需要增强哪些自我保护意识，注意好散步时的人身安全呢？
我们在散步时首选到农场职工休闲体育运动广场中来散步，因为在这里散步周边是安全栅栏的防护，脚下是舒适的塑胶步道，还有高架灯光的照明，走一圈500多步的步道让你信步运动，并且没有犬类、车辆的侵扰，在这里散步你大可以与人聊天、看手机或是听音乐，大家同向的运动方式，不会让你与人发生任何的碰撞，并且塑胶跑道边的篮球场上也安装了防护网，你就是散步时也不用担心篮球猛地砸过来。其次是选择在淮海公园内散步，这里虽然步道弯曲、小路不宽，但这里空气好、风景好、人也少，也是在观光赏景中完成散步健身运动；第三是在有限高杆的神禾路、创业路、群乐路、振兴路上，或是在居民小区的内道上散步，这里虽然车辆较少，但在散步时仍然要考虑规避车辆，不要做戴耳机听音乐，这样容易分散注意力，让你对周围的声音不易察觉；另外在淮海路主路旁的人行道上也是散步的好场所，问题是这里来来往往人流较多，影响了散步的效果。
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