淮海农场在3000名退休职工当中，有700多名80岁以上的老人拿到了尊老金，农场还出现过3名百岁老人，这是最近农场社区在进行入户调查和发放尊老金时摸出的数据。在日常生活中我们同时也发现，一些被称为“药罐子”、“病秧子”、“老病号”的人也过出了大寿，这在得益于农场的海滨环境和文化氛围的同时，个人的保养锻炼和心态平和也不可小觑。据国家二级乙等综合医院淮海农场医院院长胡炳华结合病例介绍，即使是那些患有心脏病、哮喘病、糖尿病、关节炎等患有慢性疾病的老人，在就诊和保养的过程中，更会摒弃对身体有碍的不良嗜好，并通过有针对性的锻炼健身和细心调养，让他们有了长寿的几率和根本。
久病成医会保养
受求生欲望的驱使，一些体弱多病者因健康原因，所以非常珍视和保养自己的身体。加上多年的患病生涯，让他们久病成医，更会对自己的身体有针对性地进行调理，哪里稍有一点不适，就会找出问题的所在，进行查治和修复。他们不会像那些健壮的人对自己身体健康状况的大意，有时一味地拖、耗，终将小毛病拖成了大重病，甚至有时出现了各种危险信号，但他们仍然不懂，从而造成了无可挽回的生命代价。
那些常年以“药罐子”为生的“病秧子”们，因对生命诚可贵的留恋，他们更会珍视医生的忠告，并多方打听了解克服病魔的良方妙药，病友间也会分享克服病疼的心得，同时一有不适，他们就会有病赶紧治疗，并能够早期发现疾病，并根据患病经验“对症下药”，而这些是很多无病痛的健康人所忽略的。
有病不等莫上心
小毛病不断，大毛病不犯，这是“药罐子”“老病号”的通病，他们也是农场医院遇到的常客。“药罐子”清楚自身患有的疾病特点，在疾病复发时，他们了然于胸，应对自如，不会出现健康者一得病就出现的心理负担，更不会因得病而造成的情绪失控、焦虑的现象。他们在与疾病相伴的过程中，就像打仗般来摸透病魔的特点，通过寻病问医和看书看报，看电视和网络上的养生节目，养成日后逐一克服并根据自己的身体状况进行调理的办法。这种习惯是一般健康人所不具备的，往往无病的人一旦得了病，就会出现伍子胥般“一夜愁白了头”的境况，这对病情康复是百害而无一利的。
阳光心态懂生活
多年的体弱多病患者，让他们养成了平和的心态，正如《莫气歌》中所说的那样，“为了小事发脾气，气出病来无人替，况且伤神又费力，儿孙琐事由他去”的道理。在生活中，不但不能争强好胜，更不做力不从心的事，因为自己身体经不起大喜大悲和心情起伏等不良情绪的刺激。正是因为他们对身体，对生活和其他期望值的要求不会太高，看穿了的世间万象，令他们遇事能做到心平气和对待，相应也是节约了宝贵的生命能源。而一些平日看起来身体比较健康的人，自以为身体倍儿棒，生活不规律、饮食无节制，甚至争强好胜，长期以往就会使身体抗病能力下降，一旦发作得病，往往就是大病重病，而气急攻心的结果，更是加剧了生命资源的消耗。
所以胡院长提醒老年朋友，特别是体弱多病的患者，在注重保养、诊治和善对自己身体的同时，养成阳光的心态很重要，就是长寿所不可缺少的。同时老年朋友还要养成规律的生活，注意出行安全。
